יופי טבעי 2018

יופי טבעי

13 דרכים קלות כדי לארגן את האיפור הערב

אתה לא שונא מנסה להתכונן, אבל אתה לא יכול למצוא את מה שאתה צריך אוסף האיפור שלך? זה תמיד רעיון טוב לעבור את האיפור מעת לעת ולנסות למצוא את החלקים שבהם אתה משתמש בתדירות הגבוהה ביותר עבור גישה קלה.אבל, מה אתה עושה עם חתיכות איפור עונתיות שלך?הנה כמה רעיונות איפור אחסון כדי להפוך את כל האיפור שלך קל יותר. צור לוח מותאם אישית משלך דרך מצוינת לאחסן את

סיבות מועילות למה אתה צריך להתחיל ללכת יחף היום

אבותינו באו במגע עם כדור הארץ על בסיס קבוע. תאמינו או לא, חיבור פיזי לאדמה יכול להיות השפעות דרמטיות על הבריאות שלך."הארקה" או "הארקה" היא פעולה של הליכה או ריצה ברגליים יחפות על פני האדמה, הדשא או החול. המדע המודרני תומך במה שרבים מאיתנו מכירים באופן אינטואיטיבי: החיבור עם האדמה טוב לנו.ד"ר ג 'וזף Mercola מציעה סקירה קצרה של הארקה ואת היתרונות שלה

13 יתרונות יוצאי דופן של תרפיית רוח אתה צריך לדעת

היי! לפני שתתחיל לקרוא, לקבל גישה 215 + תרופות טבעיות. לחץ כאן כדי לקבל פופולרי כל יום שורשים הספר. מאז נבחר ריו כאתר האולימפיאדה של הקיץ, אמצעי התקשורת כבר מלאים באזהרות תיירותיות הקשורות לבריאות, בעיקר בגלל נגיף זיקה. אבל כאשר הספורטאים האולימפיים כמו מייקל פלפס החלו חבורות סגולות עגולות, האזהרות והשמועות החריפו.כפי שהתברר, החבורות הסגולות האלה היו סימן לריפוי, לא למחלה. החבורות מתעור

10 דרכים חריגות להגדיל את האוקסיטוצין לתוך החיים שלך

אוקסיטוצין נקראה "מולקולת האהבה", "הורמון חיבוק" ו"כימיקל ". זה מצוין כמסייע בלידה ובהנקה, אך השחרור שלו לזרם הדם יכול להשפיע גם על רגשית, קוגניטיבית התנהגות חברתית. הוא האמין אוקסיטוצין הוא "מרגיש טוב" יוזם והוא האמין לחזק אמון, אהבה ומין.במילים אחרות, אנחנו צריכים לקחת מקרוב על רש

14 דרכים פשוטות כדי לשפר את רמות סרוטונין באופן טבעי

כמה ימים, להיות מבוגר קשה. תיקונים בית, חשבונות שטרם נפרעו, בוסים תובעניים, ילדים עצבנים והורים מזדקנים כולם עובדים יחד כדי לגרום להם להרגיש כאילו החיים נערמים עליך. האם זה לא יהיה נהדר להיות ילד חסר דאגות שוב?כמובן, אנחנו לא יכולים לחזור ילדות. למרבה המזל, הפתרון שלך צרות לא יכול להיות כל כך קשה בכל מקרה. אם אתה מרגיש למטה והחוצה, הבעיה עשויה להיות שאתה נמוך סרוטונין.סרוטו

30 סיבות מרובות להשתמש חומץ תפוחים תפוחים כל יום

אחד המוצרים תכליתי ביותר שנוצרה אי פעם הוא יושב בסעיף תבלין של המכולת המקומית שלך עכשיו. אתה יכול לבשל עם זה, נקי עם זה, ואפילו להשתמש בו לבריאות שלך. חומץ תפוחים תפוחים (ACV) הוא חומר מדהים!זה אולי נראה קשה להאמין, אבל זה לא מוצר חדש. הוא הומצא לפני אלפי שנים. כמה ארכיאולוגים אפילו מצאו אותו בכדים השייכים למצרים הקדמונים.זה נעשה באמצ

השאירו את כימיקלים מאחורי - 13 דרכים צבע השיער שלך באופן טבעי

היי! לפני שתתחיל לקרוא, לקבל צנצנת חינם של שמן קוקוס מהחברים שלנו מ לשגשג שוק. לחץ כאן כדי לקבל את הצנצנת שלך. צבעים כימיים מציעים פיגמנטציה אתה רוצה, אבל הם יכולים גם לגרום נזק בלתי הפיך לשיער שלך. כמה מחקרים מצביעים על כך שהם עשויים להיות קשורים לכל דבר, החל מסרטן ועד לתגובות אלרגיות.אם נשרפו על ידי כימיקלים קשים ומחפשים חלופה טבעית, יש לך מזל. יש

כיצד להפסיק סוכר: 10 דרכים להפסיק סוכר לטוב

סוכר עשוי להיות טעים, אבל זה גם מסוכן מאוד לגוף האדם. כמו זה אינפורמטיבי TED וידאו מסביר, סוכר הוא מאוד ממכר, ולכן זה יכול להיות מאוד קשה לבעוט את הרגל סוכר על המדרכה.השתמש 10 עצות כדי לעצור את התמכרות הסוכר שלך לפני שיהיה מאוחר מדי. נסה Detox סוכר לחתוך כל התשוקה אם אתה באמת רציני לגבי הפסקת סוכר, גמילה היא הדרך הטובה ביותר לעצור את השתוקקות הסוכר. מחקר של ברטוטו מצא שכאשר נבדקים נמנעו מסוכר במשך כמה שבועו

20 היתרונות הבריאותיים של מרק העצם שיגרום לך לאכול את זה בכל שבוע

לפעמים גדולתו נובעת ממקורות צנועים. מרק עצמות, מצרך פשוט כי כבר בשימוש על ידי צרכנים מודע משאבים במשך שנים, הוא דוגמה אחת של כוחם של חומרים צנועים.סבתי נהגה לאחסן את שאריות הירקות ואת עצמות העוף במקפיא. כאשר היה לה כמות מספקת, היא היתה לזרוק את הרבה לתוך סיר ומבשלים אותו כל היום.אנשים רבים היו גינו את החומרים האלה עשירים מזין אל האשפה, אבל סבתי יצרה ארוחות טעימ

15 חומרים מזיקים קוסמטיקה כי הם הורסים את הבריאות שלך

עם כל כך הרבה מוצרים מתוחכמים טיפוח העור על השוק היום, זה קשה לעקוב אחר כל החומרים בשימוש. כולנו רוצים תוצאות, מ העור הבהרה כדי כיסוי פגום אמין, אבל באיזה מחיר?מוצרים המפורסמים כ'טבעיים ', ' נטולי כימיקלים 'ו'פשוטים' נמצאים בכל מקום, אבל מה משמעותם של תוויות אלה? האם הם מוסדרים או שטחיים בלבד? רשימות החומרים הן ארוכות עם שמות לא מוכרים.להבין איך לבטא הכל היא משימה בפני עצמה, שלא לדבר על פענוח מה הם כולם. איך אתה, הצרכן, להבחין אילו קוסמטיקה להכיל בריא לטיפול בע

אלה 14 הסעד הביתה יעזור עם גודש באף

משחק משחקים nostril היא חוויה איומה עבור אנשים אין ספור בכל נקודה נתונה בזמן. המשחק נובעת גודש הסינוסים כרוך הטיה את הראש לכיוון אחד ואז אחר לנסות לנקות את המעבר נשימה.בסופו של דבר, הטיה הראש אינו תרופה ביתית נאותה קל לאף מחניק. ישנם 14 הביתה מוכחת הסעד כי הם הוכיחו יעילות ב עוזר להקל על האף דברים. מאנץ על חזרת כתובת האף מחניק לא צריך להיות משימה מסובכת. תרופה ניסו ונבדקת לגרש ריר סינוסים ניקוי היא א

12 Rosehip שמן יתרונות הפנים שלך ואת העור

הוורד הוא הפרח הפופולרי ביותר בעולם. למעשה, אם אתה כמו חובבי ורדים רבים, רק לשמוע את המילה "עלה" כנראה מעלה את הניחוח משכר שלה עלי כותרת רכים!אבל האם ידעת כי varietals רבים של צמחי ורדים גם לשאת פרי? פרי זה נקרא "הירך ורד". עם זאת, שושנות יהיה רק ​​על שיחי ורדים שאינם מוגזמים כדי להסיר פרחים מתים.לדברי הבלוג גינון, הממוצע יחיד עלה ה

15 טיפים קל לעזור לאזן את ההורמונים שלך באופן טבעי

כל ארגון בעולם, מן הדואר אל הצבא, הוא רק טוב כמו כוח של ערוצי התקשורת שלה. כל ישות חייבת לפתח מערכת תקשורת פנימית משלה, כך מידע קריטי מקבל מועבר שלם בזמן.אותו הדבר נכון לגבי גוף האדם. השליחים האחראים לטיפול בצורות שונות של צמיחה, התפתחות ותקשורת הרבייה בגוף נקראים "הורמונים".כפי שמבואר ב- PBS, לכל סוג של הורמון י

20 היתרונות הבריאותיים של שתיית מים לימון אתה כנראה לא יודע על

אתה צמא? אם אתה, אתה לא צריך להיות rehydrating עם שום דבר אחר מאשר מים. אבל לפעמים מים יכולים להיות משעמם לשתות - ולכן אתה עשוי לחשוב שאתה רואה אנשים שותים מים עם פלחי לימון החליק בכוס.אבל האם ידעת כי אלה לימון טריזים הם לא רק garnishes? הם למעשה יש פונקציה לבריאות שלך ורווחה. זה בגלל לימונים ארוזים עם ויטמינים, יסו

16 שימושים עבור לוז המכשפה כי יהיה להדהים אותך

היה לי שיעור ראשון עם לוז המכשפה כאשר הבן שלי היה קצת עקיצות באג מגעיל כי היו מגרד בלי רחמים.שום קרם אנטי-גרד, שמן או ג'ל לא חתך אותו. אמא שלי, שעושה שימוש במכשפות אלסר במשך עשרות שנים, הציעה שאנסה.מאז שמרו את זה על היד והשתמשתי בו דרכים רבות אחרות לטפל המשפחה שלי, חיית המחמד, ואת הבית. זה הפך את הגביע הקדוש של הרפואה בבית שלי.הנה 16 סיבות למה אתה