10 סיבות אתה צריך לנסות טיפול Floatation ב טנק חישה חושית | happilyeverafter-weddings.com

10 סיבות אתה צריך לנסות טיפול Floatation ב טנק חישה חושית

טיפול ציפה
בעוד הרעיון של טיפול ציפה יכול להיות קצת שונה משיטות טיפול מסורתיות, זה הוכח להיות דרך פשוטה ויעילה מאוד לשפר את מצב הרוח שלך ולהגדיל את האושר שלך.

זהו טיפול מניעתי סנסורי המשתמש בפעולת הצפה במיכל סגור ומבודד על מנת לצמצם חוויות חושיות. החושים האלה, כמובן, הם חוש הריח, המגע, הקול והמראה.

הרעיון מאחורי טיפול ציפה הוא לאפשר למשתמש רגע של שלווה ושלווה. על ידי מילוי טנק מבודד עם מים באותה טמפרטורה כמו המשתמש, זה יוצר את התחושה שיש איברים צפים בחלל, ובכך להבהיר את המשתמש.

מאז זה לוקח פשוטו כמשמעו שום מאמץ פשוט לשכב שם לצוף, זה הוכיח להיות מועיל מאוד להרגיע את הגוף והנפש. עכשיו, טיפול floatation הוא הגדלת הפופולריות בהתחשב אמונות נפוצה שלה זה של השפעות טיפוליות.

להלן תיארנו בדיוק מה היתרונות האלה ולמה כדאי לשקול לנסות טיפול ציפה עבור ניסיון מדיטטיבי הבא שלך.
10 סיבות אתה צריך לנסות טיפול Floatation ב טנק חישה חושית. |

זה מפחית כאבי ראש מתח

כאב ראש מתח הוא חוויה של תחושת צלקת קלה, הקרקפת או כאב הכתף והם תוספת נפוצה ללחץ וחוסר שקט. הם לא מתישים, אבל הם בהחלט יכולים לשים על עצמך יום, אז יש לנו חדשות טובות.

במחקר שנערך לאחרונה ב- UC Irvine, טיפול ציפה נלמד להיות אופציה טיפולית רב-תכליתית וארוכת טווח עבור סוגים אלה של כאבי ראש.

זה עוזר לך לישון

בימים אלה זה כאילו לכל אחד יש בעיה לישון, לכל הפחות כמה פעמים בשנה. אם אתה חווה התקף של נדודי שינה טיפול ציפה עשוי להיות רק תרופה להחזרתך אל ארץ החלומות.

שימוש בטיפול בצינור במשך שעתיים בשבוע הראה שיפור משמעותי בתסמינים של נדודי שינה עד 12 שבועות, מה שמוכיח כי טיפול זה מראה יתרונות ארוכי טווח.

אם שום דבר אחר, תוכל להירגע בשלווה לתוך שינה עמוקה, אז למה לא לנסות את זה לפחות פעם אחת?

זה עוזר הלב שלך

אנשים רבים הסובלים מלחץ דם גבוה השתמשו בטיפול ציפה להורדת לחץ הדם שלהם ובכך להפחית את הסיכון להתקף לב, שבץ ומחלות לב אחרות.

הורדת לחץ הדם היא הכרחית לשמירה על לב בריא בכל גיל וככזה, טיפול ציפה עושה מקרה עבור רגיש מבודד רגיש פחות, פחות.

זה עוזר לך להירגע

כולנו יודעים כמה טוב להרגיש להירגע אחרי שבוע עמוס בעבודה, ואיזו דרך טובה יותר להשיג את ההרגשה או הרגיעה מאשר לנסות טיפול ציפה.

מחקרים קליניים רבים נערכו והראו כי המשתתפים חוו רמות קורטיזול מופחתות, לחץ דם נמוך יותר, תנודות במצב רוח מוגבה ושינה טובה יותר, שכולן מחויבות להבטיח שמירה על הלחץ שלנו.

זה עוזר לך להתאושש מאת אמון קשה

ספורטאים בכל מקום יודעים כי הפגישה כושר קשה הוא המשיך בדרך כלל עם רגישות שרירים, ומעט ניתן לעשות כדי לעזור עם כאב קל, אבל טיפול floatation הוא אחד הדברים הטובים ביותר לנסות כאשר אתה עושה.

זה הוכח לשפר את רמת חומצה לקטית בשרירים שלך לאחר הפגישה אשר מוריד את רמת נתפס של כאב. עם השרירים שלך על תיקון, תוכל לחדש את המשטר היומי שלך בקלות אשר בוודאי לגרום לך להרגיש מאושרים ובריאים הכוללת.

זה גורם לך יותר יצירתי

ישנם יתרונות על טיפול floatation מחוץ השפעות פיזיות, ואחד מהם הוא כי זה משפר את הדמיון שלך ומשפר חשיבה יצירתית.

על ידי הפחתת החושים שלך, צף מאפשר למוח שלך לנצל את האזורים יצירתי יותר של המוח שלך יש גם הוכח להגדיל את האנרגיה שלך כלומר ברגע שאתה מקבל רעיון חדש נהדר עבור ציור חדש, אתה תהיה מוטיבציה יותר כדי תסיים גם את זה.

אם לשפר את החשיבה שלך ואת איכות העבודה נשמע כאילו זה ייהנה לך בדרך כלשהי, טיפול floatation יכול להיות המפתח כדי לפתוח את פיקאסו הפנימי שלך.

זה מאוד מדיטטיבי

מדיטציה הוכיחה לתת לנו שפע של יתרונות, בגוף, נפש, נשמה, אבל אנשים רבים מתקשים הקשה על מצב מדיטטיבי על מחצלת יוגה המסורתית.

טיפול Floatation עושה מדיטציה קלה ומאפשרת לך לקצור את היתרונות מבלי להתחייב להתאמן בקביעות עד שאתה מאמין אמיתי.

רק על ידי הפסקה משגרת היומיום הרגילה שלך מקבל את העיניים והאוזניים מן מסכי הטלוויזיה או הטלפון החכם שלך אתה יכול לשפר באופן דרמטי את מצב נפשי.

זה יכול לעזור לך לשפר את ההרגלים שלך

בין אם אתה מעשן, שתיין, מעל או מתחת למים, טיפול floatation יכול לעזור לך לשבור את המחזור ולשפר את הרגלי.

מחקרים רבים הראו כי יש קשר בין הפיזיולוגיה שלך לבין התודעה שניתן לשפר באמצעות שימוש קבוע של טיפול floatation, ובכך נותן למשתמש תחושה מוגברת של מודעות כיצד הבחירות שלהם משפיעים על חייהם ועל הסובבים אותם.

אם יש לך הרגל אתה רוצה לשבור או לשפר, זה יכול להיות ניסוי כדאי. אחרי כל מה שאתה צריך לעשות זה לצוף.

זה מגדיל את ההערכה העצמית שלך

צף היא דרך מצוינת פשוט לתת לעצמך כמה צריך "לי זמן", ומסיבה זו, זה הוכח להיות שימושי ריפוי כאבים רגשיים. עם רק שעה אחת להשרות אתה יכול להרגיש revitalized, רגוע ועודדו כדי להשלים את המשימות היומיות שלך.

בנוסף, עם טיפול ציפה לסייע לך להיות רגוע, משוחרר רגוע, כישורי התקשורת החברתית שלך יכול להשתפר.

פשוט, כפי שאתה נעשה מאושר עם עצמך, אתה פרוייקט חיובי החוצה אל העולם שסביבך אשר יסייע לך להיות נגיש יותר, אכפת ולהבין אפילו פעמים אינטנסיבי.

אנשים רבים המשתמשים בטיפול הנפקה כבר אמרו להרגיש מחובר יותר עם השותפים שלהם וחברים בצורה מסבירת יותר לאחר הפגישה.

זה נהדר לעור שלך

מאז טיפול ציפה באמצעות מים כי היא באותה טמפרטורה כמו הגוף שלך, תוכלו לחוות תחושה דומה לזו של שיעור יוגה חם עם השלמת.

זה נהדר עבור העור שלך כפי שהוא מספק פילינג טבעי ללא שימוש משחות או חומרים כימיים הוסיף.

זה גם יעזור השיער שלך כמו חרוזים מלח כי ייצא נקבוביות העבודה שלך כדי לספק לסיים משיי, חלקה מנעולים שלך.

אתה באמת צריך לנסות טיפול Floatation ב טנק חישה חושית

אם שום דבר אחר, זה לגמרי חדש ניסיון ייחודי, כי אתה לא סביר שיהיה ללא פעיל מחפשים אותו, אבל זה היתרונות הם לא רק מיידי אבל גם לטווח ארוך, אז אתה באמת אין מה להפסיד לנסות את זה.

חשוב כי כאשר אתה מנסה לעשות טיפול floatation לך להישאר hydrated היטב לאכול חטיף קצת לפני כן כדי להרגיש נינוח לחלוטין רעננים לאחר השימוש טנק בידוד.

זה מועיל מאוד עבור אלה שיש להם בעיות שינה ושיפור משמעותי בשרירים, אז לנסות את זה אחרי האימון הבא שלך או אם אתה מקווה לצאת למסע יצירתי חדש, עיפרון בפגישה טנק לפני שתתחיל את התוכנית שלך.

#respond